Clean & beautiful face (चमकती त्वचा बिना खर्च के )

हर किसी को आज अपना फेस Clean & Beautiful चाहिए और उसके लिए ना जाने कितनी creams और cosmetics यूज़ करते है |
लेकिन नतीजा Zero निकलता है |

हमारे पूर्वजो ने हमेशा आयुर्वेद को अपनाया जिसका न कोई Side Effect होता है और ना कोई नुक्सान | और उसका फ़ायदा लम्बे समय तक रहता है |

तो चलिए दोस्तों आज हम उसी समय की Therapy सिखने वाले है जिस से चेहरे पे सुन्दरता के साथ साथ  उसकी रोनक भी कई गुना बढ़ जाएगी |

इस therapy (चिकित्सा ) का नाम है  "Hot Water Therapy" ..

बड़ी ही आसान therapy है | और ये जितना फायदा Girls के लिए करती है उतना ही Boys के लिए भी करती है | 

कुछ टिप्स आपको follow करने है बस ....

1. दोस्तों पानी जीवन का सबसे important part है इसीलिए दिन में  8-9 Glass  पानी आपको पीना ही चाहिए |
इससे आपके शरीर में पानी की कमी भी नही होगी और आप तरोताजा Feel  करेंगे |

2. ये टिप्स बहुत ही Important है | इसको यदि रेगुलर यूज़ कर लिया जाये तो रिजल्ट आप को अपने आप दिखने लगेगा |

करना आपको  सिर्फ इतना है की जब भी आपको पानी पीना हो तो उसे हल्का सा गरम कर लो (हल्का गरम जितना आप पी सको ) और पी जाओ |

एसा आपको Daily करना है |

होने वाले Profits :- 

1. गरम पानी पीने से आपका blood सर्कुलेशन  अच्छा होगा |
2. आपकी kidney सही से काम करेगी |
3. शरीर से गंदगी बहार निकल जाएगी |
4. शरीर में से Toxic चीज़े बहार निकलेगी |

और यदि आप इसे 2-3 महीने यूज़ करते हो तो आपकी Skin बहुत Healthy हो जाएगी |

👉 Rose Water Beauty Tips

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