दोस्तों सर्दियों के मोसम में हर कोई जुखाम और कफ से परेशान रहते है लेकिन आज हम आपको ऐसा घरेलु नुस्का बताने जा रहे है जिससे पल भर में ही आप को दोनों परेशानियों से आराम मिल जायेगा
इसको बनाना भी बड़ा आसान है |
तो चलिए शुरू करते है ...
सामग्री :-
हल्का सा गर्म होने पर उसमे दालचीनी के टुकड़े ,नमक और अदरक के छोटे टुकड़े डाले
जुखाम और कफ के लिए ये सबसे बेहतर और फायदेमंद घरेलु नुस्का है
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इसको बनाना भी बड़ा आसान है |
तो चलिए शुरू करते है ...
सामग्री :-
2 टुकड़े दालचीनी (Cinnamon)
छोटा टुकड़ा अदरक ( Ginger )
शहद ( Honey )
सेंदा नमक ( Himalyan Salt )
1 कप पानी
विधि :-
एक छोटे से भगोने में एक
कप पानी डाले और उसे गर्म होने दे |
हल्का सा गर्म होने पर उसमे दालचीनी के टुकड़े ,नमक और अदरक के छोटे टुकड़े डाले
अब इसे उबलने दे |
जब पानी आधा रह जाये तब उसे कप में डाल कर सिप-सिप करके पिए |
जुखाम और कफ के लिए ये सबसे बेहतर और फायदेमंद घरेलु नुस्का है
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