खांसी व गले की खरास के लिए नुस्का (Tips for Cough )

यदि आप सर्दियों में खांसी और गले की खरास से परेशान है तो इस से बेहतर घरेलु नुस्का कोई और नही हो सकता है |

चलिए सीखते है ....

सामग्री:-

1 कप दूध

½ कप पानी

1 टीस्पून चाय पत्ती

4-5 तुलसी के पत्ते

छोटा टुकड़ा अदरक

1-1 लोंग , इलाइची और कालिमिर्ची

विधि :-

एक छोटे से भगोने में ½ कप पानी डाले और उसे गर्म होने दे |

हल्का सा गर्म होने पर उसमे चाय पत्ती , तुलसी के पत्ते , अदरक , लोंग ,इलाइची ,कालीमिर्च डाले

अब इसे उबलने दे |

थोडा उबलने के बाद इसमें दूध डाले और आधा रह जाने तक उबाले|

जिनको चीनी डालनी है थोड़ी सी दाल सकते है |

खांसी और गले की खरास के लिए ये सबसे बेहतर और फायदेमंद घरेलु नुस्का है |

यदि आपको कोई भी रेसिपी सीखनी है तो comment करके बताये 👍